Pielęgnacja dłoni i stóp
![Hybryda naturalna – na czym polega ten modny manicure? 1 hybryda naturalna](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2024/05/hybryda-naturalna-1-150x150.jpg)
Hybryda naturalna to nowoczesna technika stylizacji paznokci, która zyskuje coraz większą popularność. Łączy ona w sobie zalety tradycyjnego manicure i trwałość lakierów hybrydowych. Poznaj sekrety hybryd naturalnych i dowiedz się, jak wykonać je samodzielnie w domu.
![Paznokcie baby boomer – jak zrobić ten manicure krok po kroku? Czy baby boomer na paznokciach to stylizacja dla każdego? 2 paznokcie baby boomer](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokci-baby-boomer-150x150.jpg)
Wśród modnych rodzajów manicure trzeba wyróżnić paznokcie baby boomer. Są one eleganckie i uniwersalne, ale przede wszystkim bez problemu możesz je wykonać samodzielnie w domu. Jak zrobić tę ulepszoną wersję french manicure? Podpowiadamy!
![Akrylożel w [cnt-year] – na czym polega ta metoda przedłużania paznokci i czy warto się na nią zdecydować? 3 akrylożel](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2021/09/akrylozel-150x150.jpg)
Akrylożel to metoda przedłużania paznokci, która zyskuje coraz więcej zwolenników. Nie ma się czemu dziwić – jest ona prosta, stosunkowo tania oraz daje wspaniałe rezultaty. Sprawdź, jakie cechy mają żele akrylowe do paznokci i dlaczego warto je kupić! Czytaj!
![Paznokcie halloween – jak stworzyć modną stylizację? 4 paznokcie halloween](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/10/paznokcie-halloween-150x150.jpg)
Paznokcie Halloween to modny dodatek do całej stylizacji. Doskonale podkreślają klimat tego święta. Sprawdź jak powinien wyglądać halloweenowy manicure.
![Naturalne paznokcie – jak o nie dbać? Jak stworzyć naturalny manicure idealny na co dzień? 5 naturalne paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/naturalne-paznokcie-150x150.jpg)
Każda kobieta marzy o tym, aby mieć piękne i zadbane dłonie. Niestety nie zawsze jest to takie proste, ponieważ naturalne paznokcie często sprawiają problemy. Jak o nie dbać? Jak można stworzyć efektowny naturalny manicure? Zobacz!
![Jesienne paznokcie – inspirujące wzory i kolory 6 jesienne paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/10/jesienne-paznokcie-150x150.jpg)
Jesień na dobre zawitała w modzie, co widać również w stylizacjach paznokci. Jesienne paznokcie zachwycają swoimi niebagatelnymi wzorami i stonowaną kolorystyką. Dowiedz się, jak wykonać modny jesienny manicure.
![Najlepsze inspiracje na paznokcie czarne z dodatkami. Czarny manicure to stylizacja, która wciąż jest na topie! 7 paznokcie czarne z dodatkami](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-czarne-z-dodatkami-150x150.jpg)
Czerń to kolor, który nie wychodzi z mody – również na paznokciach. Poznaj pomysły na paznokcie czarne z dodatkami i wybierz manicure, który zagości na twoich dłoniach!
![Paznokcie z cyrkoniami – inspiracje na manicure i zdobiony kryształkami 8 paznokcie z cyrkoniami](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-z-cyrkoniami-150x150.jpg)
Przedstawiamy inspiracje na paznokcie z cyrkoniami 2022. Dlaczego cyrkonie na paznokciach to sposób na modny i efektowny manicure? Delikatne kryształki odmienią każdą stylizację i nadadzą dłoni subtelnego blasku. Sprawdź, jak użyć tej ozdoby!
![Kwiaty na paznokciach – gorący trend w świecie manicure! Sprawdź, jak zrobić kwiaty na paznokciach! 9 kwiaty na paznokciach](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/kwiaty-na-paznokciach-150x150.jpg)
Idealny manicure na wiosnę i lato? Dobrym wyborem mogą być kwiaty na paznokciach, które wnoszą wiele świeżości i kobiecości. Jak możesz je łatwo namalować lub zrobić w inny sposób? Jakie są najmodniejsze warianty? Sprawdź!
![Manicure biologiczny – naturalny sposób na zadbanie o dłonie w gabinecie kosmetycznym 10 manicure biologiczny](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2021/10/manicure-biologiczny-150x150.jpeg)
Manicure biologiczny jest ciekawą metodą dbania o paznokcie, ponieważ stosuje się w nim jedynie naturalne narzędzia. Czy są one skuteczne? Kto może korzystać z tego rodzaju pielęgnacji i jak ona wygląda? Odpowiadamy w naszym poradniku!
![Paznokcie płomienie [cnt-year] – jak wykonać ten modny manicure? Czy paznokcie z ogniem można zrobić samodzielnie? 11 paznokcie płomienie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-plomienie-150x150.jpg)
Ostatnimi czasy w Internecie ogromną popularnością cieszą się paznokcie płomienie, inaczej flame nails. Taka stylizacja doskonale nadaje się na gorące dni, ale nie tylko. Jak wykonać taki wzór na paznokciach i czy to jest trudne? Zobacz!
![Paznokcie [cnt-year] french – sprawdź, jak zrobić go w szybki i łatwy sposób! French manicure na każdą okazję 12 paznokcie 2022 french](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/05/paznokcie-2022-french-150x150.jpg)
Manicure w stylu french to bardzo modny sposób na stylizację dłoni. Pasuje każdemu i dobrze odnajduje się w wielu okolicznościach – na co dzień i od święta. Jakie są modne paznokcie 2022? French to hit wiosny i lata! Poznaj tajniki ich wykonania.
![Paznokcie brązowe – modny manicure na jesień. TOP 5 inspiracji na brązowe paznokcie! 13 paznokcie brązowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-brazowe-150x150.jpg)
Brązowe paznokcie były kiedyś uznawane za nudne, ale obecnie to ogromny hit w świecie manicure. Śmiało można rzec, że są doskonałą alternatywą dla czarnych czy czerwonych stylizacji. Jak możesz zrobić paznokcie brązowe? Zobacz!
![Paznokcie srebrne – nie tylko na sylwestra! TOP pomysły i inspiracje na srebrne paznokcie 14 paznokcie srebrne](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-srebrne-150x150.jpg)
Paznokcie srebrne kojarzą się głównie ze stylizacjami imprezowymi, np. z okazji Nowego Roku. Mało kto jednak wie, że mogą one być także świetnym rozwiązaniem na co dzień. Sprawdź, jakie propozycje ozdabiania paznokci przygotowaliśmy.
![Soda oczyszczona na ostrogi piętowe i inne sposoby na ból pięty 15 Soda oczyszczona na ostrogi piętowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/12/soda-oczyszczona-na-ostrogi-pietowe-150x150.jpg)
Soda oczyszczona na ostrogi piętowe może złagodzić ból stóp, spowodowany zapaleniem tkanki łącznej w stopach. Przeczytaj i dowiedz się, jak leczyć tę dolegliwość. Poznaj inne domowe metody uśmierzania bólu pięty.
![Pomarańczowe paznokcie – TOP stylizacje. Inspiracje na modny manicure klasyczny i hybrydowy 16 pomarańczowe paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/pomaranczowe-paznokcie-150x150.jpg)
Pomarańczowe paznokcie to manicure, po który chętnie sięgamy wiosną i latem. Pomarańczowy lakier do paznokci dodaje energii i świetnie pasuje do opalonej skóry i lżejszych kreacji. Przedstawiamy trendy na pomarańczowe paznokcie.
![Paznokcie granatowe – TOP 6 inspiracji na stylizację z granatowym lakierem 17 paznokcie granatowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-granatowe-150x150.jpg)
Paznokcie granatowe prezentują się naprawdę wyjątkowo. Pasują na każdą okazję i do każdej stylizacji. Sprawdź, z czym najlepiej komponuje się granat i jakie są najmodniejsze stylizacje paznokci z tym kolorem!
![Szare paznokcie – modne inspiracje na elegancką stylizację. Jak zrobić szary manicure? 18 szare paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/szare-paznokcie-150x150.jpg)
Szare paznokcie to stylowy wybór dla kobiet, które cenią sobie uniwersalność. Modna stylizacja sprawdzi się podczas pracy oraz na wielkie wyjścia. Szary odcień możesz urozmaicić, wprowadzając ombre, brokat lub łącząc z różem. Poznaj nasze propozycje! Może któraś cię zainspiruje?
![Fioletowe paznokcie to doskonały wybór w [cnt-year] roku! Zobacz najlepsze inspiracje na fioletowy manicure 19 fioletowe paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/fioletowe-paznokcie-150x150.jpg)
Fioletowe paznokcie możesz wykonać na wiele sposobów, dlatego cieszą się one ogromną popularnością szczególnie w 2022 roku. Jeśli chcesz, to zrób je w wersji matowej, w połączeniu z ombre, czy innymi kolorami. Jakie są najmodniejsze wzory? Zobacz!
![Paznokcie french ze zdobieniem – poznaj pomysły na french manicure. Sposoby na zdobienie paznokci i modne stylizacje 20 paznokcie french ze zdobieniem](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-french-ze-zdobieniem-150x150.jpg)
Francuski manicure posiada długą tradycję kosmetyczną. Eleganckie paznokcie french ze zdobieniem dobrze prezentuje się w każdej sytuacji. Paznokcie french ze zdobieniem to nowa odsłona klasycznej stylizacji. Przedstawiamy pomysły na modny manicure!
![Twarde pięty to problem estetyczny i zdrowotny. Jak usunąć zrogowaciały naskórek z pięt? 21 Twarde pięty](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/08/twarde-piety-150x150.jpg)
Zrogowaciałe, twarde pięty to powód, dla którego wiele osób unika basenu czy noszenia odkrytego obuwia. Jak poradzić sobie z problemem pękającej, martwej skóry na piętach? Jak przywrócić stopom gładkość i ładny wygląd? Podpowiadamy.
![Paznokcie [cnt-year] – trendy w stylizacji paznokci. Brokat, zdobienia czy neutralne manicure? Poznaj najmodniejsze paznokcie 22 paznokcie 2022 trendy](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-2022-trendy-150x150.jpg)
Zastanawiasz się, jakie stylizacje manicure aktualnie cieszą się największą popularnością? Przygotowaliśmy dla ciebie zestaw propozycji na paznokcie 2024. Trendy na ten rok to nie tylko french. Zainspiruj się tymi wzorami i dopasuj je do swojego stylu.
![Modne paznokcie – wiosna [cnt-year]. Trendy na wiosnę w manicure, najmodniejsze zdobienia i kolory paznokci w sezonie 23 paznokcie wiosna 2022](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-wiosna-2022-150x150.jpg)
Główną ozdobą kobiecych dłoni są zadbane, estetycznie pomalowane paznokcie. Wiosna 2022 przyniosła nowe trendy w tym zakresie. Staranny manicure dopasowany do stroju i dodatków doskonale uzupełni twój look.
![Moczenie nóg w gorczycy – na co pomaga taki zabieg? 24 moczenie nóg w gorczycy](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/12/moczenie-nog-w-gorczycy-150x150.jpg)
Moczenie nóg w gorczycy to zabieg, którego historia sięga jeszcze cywilizacji antycznych. Jeszcze nasze babcie stosowały go na przeziębienie. Sprawdź, jakie właściwości ma gorczyca i czy warto moczyć w niej nogi.
![Moczenie nóg w soli – jakie korzyści płyną z domowego SPA dla stóp? 25 moczenie nóg w soli](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/moczenie-nog-w-soli-150x150.jpg)
Moczenie nóg w soli to doskonały sposób na spuchnięte, obolałe stopy, który znały już dawne pokolenia. Woda z solą działa też zmiękczająco na zrogowaciały naskórek. Taka chłodna kąpiel może okazać się wyjątkowo przydatna szczególnie w gorących miesiącach.
![Modne paznokcie matowe – jak je wykonać samodzielnie? Poznaj stylizacje i inspiracje na [cnt-year] rok 26 paznokcie matowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-matowe-150x150.jpg)
Paznokcie matowe to hit w trendach na nadchodzący sezon wiosna/lato. Klasyczny manicure w barwnej odsłonie nie wychodzi z mody i prezentuje się niezwykle elegancko. Bordowe paznokcie matowe czy delikatne pastele? Dowiedz się, jak wykonać je samodzielnie!
![Jak zdjąć tipsy? Przedstawiamy kilka domowych sposobów 27 Jak zdjąć tipsy](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/08/jak-zdjac-tipsy-150x150.jpg)
Jak zdjąć tipsy, by nie zrobić sobie krzywdy? To zadanie wymaga nieco cierpliwości, jednak z odpowiednimi akcesoriami i naszym poradnikiem na pewno ci się uda!
![Paznokcie przezroczyste – ciekawe pomysły na minimalistyczną stylizację manicure 28 paznokcie przezroczyste](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-przezroczyste-150x150.jpg)
Paznokcie przezroczyste kojarzą się głównie ze skromnym manicure'em lub ze stylizacjami dla młodszych dziewczyn, które, ze względu na szkolne zasady, nie mogą malować ich na inny kolor. Jak jest w rzeczywistości? Przekonaj się!
![Pedicure kwasowy, czyli prosta droga do gładkich i zadbanych stóp 29 Pedicure kwasowy](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/Pedicure-kwasowy-150x150.jpg)
Pedicure kwasowy jest prawdziwym odkryciem w dziedzinie kosmetyki. Prawie każdy salon urody ma go w swojej ofercie. Zanim się na niego zdecydujesz, dowiedz się więcej na jego temat.
![Pastelowe paznokcie [cnt-year] – jak je wykonać? Najlepsze inspiracje na pastelowy manicure! 30 pastelowe paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/pastelowe-paznokcie-150x150.jpg)
Pastelowe paznokcie cieszą się ogromną popularnością, szczególnie wiosną i latem. Mają naturalny i dziewczęcy wygląd oraz rewelacyjnie podkreślają piękno dłoni. Czy nadają się na każdą okazję? Jakie kolory są w modzie? Dowiedz się!
![Najlepsze pomysły na paznokcie u nóg. Top 5 inspiracji na paznokcie na lato [cnt-year]! Zobacz modny pedicure 31 pomysły na paznokcie u nóg](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/pomysly-na-paznokcie-u-nog-150x150.jpg)
Piękne stopy to przede wszystkim odpowiednio wykonany pedicure i wyjątkowa stylizacja. Nie wiesz, jaki kolor na paznokcie u stóp wybrać? Czy modny jest obecnie pedicure ze wzorkami, czy bez? Pomożemy ci podjąć decyzję! Przedstawiamy rewelacyjne pomysły na paznokcie u nóg!
![Paznokcie french kolorowe – jak zrobić french w kolorze? Pomysły na najmodniejszy kolorowy french manicure 32 paznokcie french kolorowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-french-kolorowe-150x150.jpg)
Paznokcie french kolorowe to oryginalne połączenie klasycznego manicure oraz szalonych i wyrazistych kolorów. Efektowna i prosta do wykonania stylizacja to właśnie kolorowy french. Paznokcie tego typu to prawdziwy hit wiosennych i letnich stylizacji dłoni.
![Delikatne paznokcie [cnt-year] – najmodniejsze wzory i kolory. Zobacz TOP inspiracje 33 delikatne paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2021/06/delikatne-paznokcie-150x150.jpg)
Jaki manicure będzie najlepszy na parne lato? Delikatne paznokcie dodadzą ci promienności i dziewczęcej świeżości. Jednolity kolor czy delikatne zdobienie? Poznaj nasze propozycje na najpiękniejsze, pogodne i kobiece wzory.
![Moczenie nóg w gorącej wodzie – na co pomaga? 34 moczenie nóg w gorącej wodzie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/12/moczenie-nog-w-goracej-wodzie-150x150.jpg)
Moczenie nóg w gorącej wodzie to zabieg, który wykorzystuje się w wielu bardzo różnych przypadkach. Na co dokładnie pomaga? Jakie dodatki do wody warto wybrać? Podpowiadamy!
![Zielone paznokcie – kiedy warto zdecydować się na manicure w tym kolorze? Jak zrobić modny zielony manicure? 35 zielone paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/zielone-paznokcie-150x150.jpg)
Zielone paznokcie to doskonały pomysł na wakacje, ale nie tylko! Doskonale sprawdzają się również w trakcie tych chłodniejszych miesięcy. Kto powinien się na nie zdecydować i jak wykonać zielony manicure? Zobacz!
![Kolor paznokci – jaki wybrać w [cnt-year] roku? Sprawdź, jakie są modne lakiery do paznokci! 36 kolor paznokci](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/kolor-paznokci-150x150.jpg)
Wśród modnych kolorów paznokci w 2022 roku można znaleźć głównie klasyczne i delikatne odcienie. Panie stawiają głównie na białe, różowe i niebieskie lakiery. To jednak niejedyne najpopularniejsze barwy. Jaki kolor paznokci jest najmodniejszy? Zobacz!
![Kocie oko – paznokcie, które są gorącym trendem! Jak wykonać efekt kociego oka na paznokciach? 37 kocie oko paznokcie](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/kocie-oko-paznokcie-150x150.jpg)
Jednym z najgorętszych trendów w stylizacji pazurków jest kocie oko. Paznokcie wykonane tą techniką wzbudzają zachwyt i sprawiają, że dłonie przyciągają uwagę. Jak wykonać kocie oko na paznokciach i co jest do tego potrzebne? Dowiedz się!
![Białe plamki na paznokciach – czy to zwykły niedobór witamin, czy objawy białej grzybicy paznokci? Czym jest leukonychia? 38 białe plamki na paznokciach](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2020/12/biale-plamki-na-paznokciach-150x150.jpg)
Białe plamki na paznokciach wzbudzają twój niepokój? Dłonie to wizytówka każdego z nas. Skóra na tej części ciała jest narażona na ciągły kontakt ze środowiskiem oraz czynnikami zewnętrznymi.
![Kolorowy french manicure – jak go zrobić? To najmodniejszy trend w świecie paznokci! 39 kolorowy french](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/kolorowy-franch-150x150.jpg)
Klasyczny french manicure już ci się znudził i pragniesz nieco zaszaleć? Postaw zatem na kolorowy french! To modyfikacja cielisto-białej stylizacji, która cieszy się dużą popularnością. Jak ją zrobić, jak łączyć kolory i czy to propozycja dla każdego? Zobacz!
![Jak zrobić paznokcie sweterkowe krok po kroku? Inspiracje na sweterek na paznokciach 40 paznokcie sweterkowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/10/paznokcie-sweterkowe-150x150.jpg)
Paznokcie sweterkowe cieszą się szczególną popularnością w sezonie jesienno-zimowym. Sweterek na paznokciach możesz wykonać samodzielnie zarówno zwykłym lakierem, jak i hybrydowym. Zobacz, w jaki sposób zrobić ten oryginalny manicure.
![Pedicure japoński, czyli naturalnie zadbane stopy 41 pedicure japoński](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/01/pedicure-japonski-150x150.jpg)
Salony kosmetyczne często prześcigają się z oryginalną ofertą zabiegów. Pedicure japoński to niezwykle prosta procedura, która powinna pojawić się w każdym szanującym się miejscu. Co warto o nim wiedzieć?
![Paznokcie pudrowy róż – jak wykonać romantyczny manicure? Top inspiracje na paznokcie w kolorze pudrowego różu 42 paznokcie pudrowy róż](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-pudrowy-roz-150x150.jpg)
Paznokcie pudrowy róż to jeden z najgorętszych trendów ostatnich sezonów. Pastelowy odcień sprawdzi się zarówno do pracy, jak i na wieczorne wyjścia. Delikatny kolor dobrze łączy się też z innymi barwami i brokatem. Sprawdź, pomysły na modne stylizacje!
![Paznokcie hybrydowe w [cnt-year] roku – wszystko, co musisz wiedzieć o lakierze hybrydowym. Modny manicure 43 paznokcie hybrydowe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-hybrydowe-1-150x150.jpg)
perymentów z kolorami, wzorami i naklejanymi dodatkami. Sprawdź, jak je przygotować!
![Paznokcie białe – czy to manicure dla każdego? Zobacz inspiracje na modne paznokcie w białej tonacji! 44 paznokcie białe](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-biale-150x150.jpg)
Lubisz uniwersalne kolory paznokci? Zatem postaw na paznokcie białe! Jest to kolor, który fantastycznie pasuje właściwie do wszystkiego i rewelacyjnie prezentuje się w połączeniu z kolorowymi kreacjami. Jak zrobić efektowny manicure w tym kolorze? Sprawdź!
![Paznokcie do czerwonej sukienki – jaki manicure najlepiej będzie pasował? Sprawdź, jaki wybrać kolor paznokci do czerwonej sukienki! 45 paznokcie do czerwonej sukienki](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-do-czerwonej-sukienki-150x150.jpg)
Czerwona sukienka prezentuje się niesamowicie i jest idealna na wiele okazji. Planujesz ją niebawem na siebie włożyć i zastanawiasz się, jakie paznokcie do czerwonej sukienki będą najlepszym wyborem? Możliwości jest na szczęście sporo. Sprawdź!
![Paznokcie brudny róż – zobacz najlepsze stylizacje paznokci w kolorze brudnego różu! 46 paznokcie brudny róz](https://estetiko.pl/wp-content/uploads/2022/02/paznokcie-brudny-roz-150x150.jpg)
Paznokcie brudny róż ostatnimi czasy cieszą się coraz większą popularnością. Są one fantastyczną opcją na modny manicure, podkreślający naturalne piękno kobiety. Czy każdemu pasują? Jak zrobić taką stylową stylizację? Zobacz!